Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 56,83g | Hh: 350,75g.
Aamiainen: REWE Bio Emmentaler, Orangen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Caotina Kakao Original, Milch 1,5%, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme. Lounas: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht, Ananassaft. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Ja! Ananasstücke, REWE Beste Wahl Popcorn Karamellisiert. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|