Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 118,62g | Prot: 85,93g | Hh: 11,00g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Andy Boy Romaine Lettuce, Walden Farms Alfredo Sauce, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Päivällinen: Pork Chop, Brie Cheese, Chardonnay Wine, Selection Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|