Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 47,30g | Hh: 163,16g.
Aamiainen: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Päivällinen: Spezi Spezi, Botato Semmelknödel, Knorr Rahmsoße, Schweinelende (Filet). Välipalat/Muut: Cinzano Asti, Bananenchips, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudi1909
|