Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 48,60g | Hh: 92,11g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: SPAR Курица Отварная, Му-Му Щи Зеленые. Päivällinen: Здоровая Ферма Курица, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Välipalat/Muut: Русский Гематоген Гематоген, ВкусВилл Салат Мимоза, Gartenz Ананасы. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|