Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2012
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 146,78g | Hh: 57,76g.
Aamiainen: egg, yolk, egg, cream, bacon. Lounas: avocado, sweet red pepper, lettuce baby greens, baby greens, mayo, best foods, onion, celery, Tuna. Päivällinen: hot wings, long island. lisää...
|
|
1972 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 13 tuntia ja 45 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|