|
Buon anno a tutto fat secret❤️
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 105,26g | Hh: 296,99g.
Aamiainen: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. Lounas: Enervit Power Crunchy. Päivällinen: Zucchero, Coop Cioccolato Fondente Extra, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Crema di Cioccolato e Nocciole, Totano, Scotti Gallette di Riso , Patata Bollita, Polipo. Välipalat/Muut: Banana, Nestlé Resource Meritene Protein, Muller Passione alla Greca Nocciola, Molino Nicoli Multigrain, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|