Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 63,47g | Prot: 84,81g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Barilla Fusilli, Milfina Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rote Zwiebeln, Edeka Schweineschnitzel, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Päivällinen: Rama Rama mit Butter, Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Käseaufschnitt, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|