Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 142,70g | Prot: 55,98g | Hh: 195,05g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Lounas: Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Конфета, Конфета. lisää...
|
|
1833 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|