Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2018
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 38,07g | Hh: 137,47g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Свинина Отварная, Верес Фасоль Нежная , Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сыр Домашний. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Чернослив, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|