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ESTOU MUITO FELIZ. 🎉🎈😃😉EU ESTAVA COM 113 kg dia 01/12/17 e em 27 dias estou com 7 kg a menos Graças a Deus 🙏e a Low Carb . Quando eu ver 2 dígitos antes do ponto eu vou comemorar muito !!!
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106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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679 kcal
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Rasva: 27,16g | Prot: 53,10g | Hh: 55,64g.
Aamiainen: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lounas: Sadia Coxinha da Asa de Frango. Päivällinen: Iogurte Natural. Välipalat/Muut: Iogurte. lisää...
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Painonpudotus 2,5 kg viikossa
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 Kommentit
Comecei com 113 também, hoje estou com 98. É só acreditar que tudo da certo. Muita vitória pra ti!
01 tammi 18 jäseneltä: Matheus Mourtada
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Painohistoria - Maria Aleluia Lemos
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