Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 73,31g | Hh: 146,02g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Алексеевское Вареная Сгущенка, Добрый Сок Мультифрукт, Греческий Салат, Мерси Конфеты. Lounas: Dove Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|