Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 89,15g | Hh: 276,59g.
Aamiainen: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos. Lounas: Sperziebonen, Toko Lien Semoor Djawa, Witte Rijst. Välipalat/Muut: Snickers Snickers (50g), Conimex Ketjap Manis, Eat Natural Peanuts Cashews Cranberries And Milk Chocolate, Quaker Havermout (40g). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johnnyboy1987
|