Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 56,34g | Hh: 154,57g.
Aamiainen: Сахар, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Оладьи, Драники, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Драники, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|