Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 80,10g | Prot: 76,16g | Hh: 153,45g.
Lounas: AH Geitenkaas Belegen 50+, AH Ardenner Boterhamworst, AH Goed Begin, AH Stevig Meergranen Brood. Päivällinen: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Side Salad, McDonald's Big Mac, McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Banaan. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|