Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 148,39g | Hh: 187,49g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Butaris Butterschmalz, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|