Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 45,83g | Hh: 105,01g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Окрошка. Päivällinen: Сыр Домашний. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|