Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 65,34g | Hh: 79,80g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Abacate, Ovo Cozido, Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Vitao Granola Tradicional Original, Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Morango (Pote), Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|