Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 93,26g | Prot: 65,95g | Hh: 236,43g.
Aamiainen: Nabisco Triscuit Crackers Original. Lounas: Stonewall Kitchen Black Bean Salsa, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Päivällinen: Tartar Sauce, Flour Tortilla, Gorton's Crunchy Golden Breaded Fish Fillets. Välipalat/Muut: Oatmeal Cookies, General Mills Golden Grahams Cereal Bar. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|