Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 76,78g | Hh: 57,08g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Avocados , Whole Wheat Bread. Lounas: Lean Minced Beef, Lean Minced Beef, Mixed Salad Greens, Ina Paarman's Balsamic Salad Dressing - Low Fat, Swiss Chard . Välipalat/Muut: Protein Shake. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mistylee123
|