Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 31,69g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Jugo Verde, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Café, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Lounas: Maruchan Sopa Instantanea. Välipalat/Muut: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Barcel Chips Jalapeño, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|