Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 84,96g | Hh: 145,73g.
Aamiainen: Хлебец, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре, Икра. Lounas: Лосось, Хлеб Черный, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Ферреро Раффаэлло. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|