Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 58,50g | Hh: 12,52g.
Lounas: Café, Queijo Mozzarella, Caldo de Carne de Vaca. Päivällinen: Salada de Folhas, Manacá Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joelma Lopes
|