Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 55,61g | Hh: 133,35g.
Aamiainen: Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Tartines Craquantes, Daddy Sirop d'agave Bio, Café. Lounas: Risotto de Poulet et Champignons. Päivällinen: Vinaigrette, Salade Verte, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Carrefour Bûche de Chèvre, Casino Petit Pain Précuit. Välipalat/Muut: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Pommes Gala. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|