Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 83,55g | Hh: 114,29g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Mischgemüse, Cocktailtomaten, Rucola , Menzi Djuvec-Reis, Aldi Tzatziki, Cevapcici. Päivällinen: Balsamico, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella Light, Avocado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|