Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 29,68g | Hh: 36,44g.
Aamiainen: Möhren, Mandarine, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Eiweißbrot (42g). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mami_2014
|