Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 48,99g | Hh: 177,44g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Brunch Blütenhonig , Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Vollkorntoastbrot, Ja! Putenbrustfilet. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken Gourmet. Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|