Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 88,18g | Prot: 64,31g | Hh: 165,40g.
Aamiainen: Kiwi, AH Stevig Meergranen Brood, Botergoud Halfvolle Roomboter, Eidooier, Gekookt Eiwit, Eiwit. Lounas: Pittige oosterse tomatensoep, Shirataki Noodles. Päivällinen: Kippensoep, Lamb Weston Potato Dipperz, AH Gesneden Uien, Plus Augurken Zuur, AH Slasaus Naturel, AH Runder Steak Du Boeuf, AH Olijfolie Traditioneel, Bio+ Gekookte Rode Bietjes. Välipalat/Muut: AH Cambozola, Jos Poell Flatbread Olijf en Kruiden, Lonka Sinas Snippers, Delicata Pure Chocolade 72%, Luchtige Chocoladetaart. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|