Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2631 kcal
|
Rasva: 80,37g | Prot: 156,51g | Hh: 290,76g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Graubrot, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. Lounas: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse, Ei, Satori Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Choceur Feinherb Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|