Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 48,83g | Hh: 188,91g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Eierkuchen. Päivällinen: Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Biscoteria Doppelkeks. lisää...
|
|
1573 kcal
|
Harjoitus:
Schritte - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smileystefanie
|