Päiväkirja - Dottieapple, 03 tammi 18

Jaaaaaaa! 1 ons ;-)

Wie het kleine niet eert ... toch.


X
72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2018:
1158 kcal Rasva: 50,82g | Prot: 39,06g | Hh: 99,80g.   Lounas: Mandarijn (in Siroop, uit Blik), Ananas, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Coburgerham, Gebakken Ei. Päivällinen: After Eight Mint Chocolade, Chardonnay, Champignonsoep. lisää...
1941 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hoi Dottie fijn dat je er weer bent. Zet hem op!😙😙 
03 tammi 18 jäseneltä: carolinequichou
Absoluut! 
04 tammi 18 jäseneltä: Fiep_1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dottieapple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.