Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 65,82g | Hh: 222,67g.
Aamiainen: Sunny Delight Tropical, Banane. Lounas: Carapelli Huile Olive Bio, Poivrons Rouges Doux, Carottes Cuites, Grappes de Fleurs Brocolis, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Thiriet Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites. Päivällinen: Frites Faits Maison, Croque Monsieur, Leffe Radieuse, Stoeffler Flammekueche Lardons Oignons Emmental. Välipalat/Muut: LU Napolitain Classic. lisää...
|
|
1392 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johanna_Villa
|