Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 33,80g | Hh: 87,59g.
Aamiainen: Sandía. Lounas: Kraft Queso Philadelphia, Marco Polo Callampas Secas, Perejil, Lider Crema de Leche, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Miraflores Arroz Integral con Semillas. Välipalat/Muut: Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|