Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 84,72g | Prot: 88,48g | Hh: 16,90g.
Lounas: McDonald's Diet Coke (Large), Woolworths Select Tasty Cheese. Päivällinen: Beef Steak, Green Peppers, Red Onions, Cherry Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Celery, Sweet Red Peppers. Välipalat/Muut: Short Cut Bacon, Woolworths Home Brand Tasty Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama Isabella
|