Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 158,66g | Hh: 12,77g.
Aamiainen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Café. Lounas: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Aurora Linguiça Toscana. Päivällinen: Pernil Assado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Van Moreira
|