Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 85,39g | Prot: 47,29g | Hh: 243,95g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Five Guys Fries (1/2 Regular), A&W 3 Chubby Chicken Fingers. Välipalat/Muut: Frito-Lay Trail Mix Nut & Chocolate, Sun-Maid Natural California Raisins. lisää...
|
|
2136 kcal
|
Harjoitus:
Soutu - 5 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mystr0555
|