Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 64,83g | Prot: 53,32g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Блинчики, Геркулесовая Каша на Молоке, Активиа Кефир 2,4%, Вареное Яйцо. Lounas: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паста Карбонара, Винегрет, Борщ с Говядиной, Яблоко. Päivällinen: Активиа Кефир 2,4%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Пепси Пепси Лайт, Макдоналдс Соус Сырный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|