Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 40,51g | Hh: 127,71g.
Aamiainen: Pilos Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Päivällinen: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Roleski Musztarda Sarepska, Jajko (Całe). Välipalat/Muut: Ogórek Kwaszony, Jabłko, Banan, Pomidory, Marchewki. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|