Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 81,16g | Hh: 76,50g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischbrot, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lounas: Thomy Sonnenblumenöl, Mutter Natur Zwiebeln Roh, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art XXL, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Päivällinen: Harry Eiweißbrot, XOX Schweinekrusten, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, LC Frischkäsebrötchen. Välipalat/Muut: Haribo Phantasia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tweetytoon
|