Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 58,69g | Hh: 161,45g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Kiwi, Apfel, Banane, Mandarine, Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Activ, Harry Eiweißbrot, Edeka Zwiebeln, Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|