Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 10,93g | Hh: 77,71g.
Lounas: Suco de Graviola, Suco de Graviola, Sadia Salsicha, Nutella Nutella, Limão, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Manga Palmer, Laranja Pêra. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|