Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 20,06g | Hh: 48,00g.
Aamiainen: IHOP Fried Eggs, Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Välipalat/Muut: Nature's House Chocolate & Nut Trail Mix. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mystr0555
|