Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 120,17g | Hh: 144,10g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee. Lounas: Gekochte Linsen. Päivällinen: Vollkornbrot, Frikadelle. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|