Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 83,84g | Hh: 38,04g.
Aamiainen: Deli Sliced Ham, Scrambled Egg , Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lounas: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Päivällinen: Skippy Creamy Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Vanilla. Välipalat/Muut: Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Fish Oil, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rjdanger01
|