|
странные скачки веса
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 86,10g | Prot: 131,23g | Hh: 130,00g.
Aamiainen: Холодец, Славянка Настоящая Нуга, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Льняное Масло. Lounas: Лента Икра Овощная, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Лента Икра Овощная. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Льняные Семена, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|