Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 184,59g | Hh: 60,26g.
Lounas: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Водка (45 Градусов), Магнит Минтай Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igrigorev
|