Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 146,12g | Hh: 90,92g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо Куриное С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Prisma Томат Розовый, Редис, Макфа Спирали. Päivällinen: Оредеж Яйцо Куриное С1, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Оредеж Яйцо Куриное С1, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|