Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2553 kcal
|
Rasva: 101,69g | Prot: 106,13g | Hh: 197,70g.
Aamiainen: Albany Brown Bread, Fried Egg, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Päivällinen: Butter, Beef Steak, Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten). Välipalat/Muut: SAB Flying Fish Lite Flavoured Beer, Ice Cream, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Pannetone (Italian-Style Sweetbread). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|