Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 56,10g | Hh: 113,42g.
Aamiainen: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Weizenbrötchen, Vom Land Blütenhonig, Nutella Nutella, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, American Style Erdnuss Creme Creamy. Päivällinen: Snickers Riegel, Harzinger Harzer Käse Minis, Gekochtes Ei, Gervais Kräuterquark - Pikant. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|