Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 62,78g | Hh: 236,46g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Lidl Gefüllte Peperoni, Cucina Getrocknete Tomaten, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Schafskäse, Eisbergsalat, tegut… Kartoffeleintopf. Päivällinen: Zwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Spaghetti Glutenfrei. Välipalat/Muut: DM Bio Honig Reiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|