Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 106,75g | Hh: 162,54g.
Aamiainen: Celnat Farine de Riz Complet, Banane, Alpro Lait d'amande Original, Bell Plantation PB2 Chocolat, Ananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf. Lounas: Carrefour Surimi, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Poireau Cuit, Maizena Maizena, Eco + Gruyère, Amora Moutarde Fine et Douce, Marque Repère Laitue Iceberg. Päivällinen: Vin de Table Rouge, Maille Moutarde de Dijon, Florette Laitue Iceberg, Delisse Fromage Blanc 0%, Fruistar Fraises Entières, Carrefour Escalope de Dinde, Haricots Verts(Congelés), Soupe aux Choux. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|